Saltos rítmicos


 EL ELÁSTICO


Descripción y reglas del juego


El elástico, es un juego tradicional infantil que consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre una goma elástica.

 

¿Cómo Jugar?

Dos niños/as se ponen en los laterales sujetándo el elástico  con las piernas abiertas de modo que quede un espacio en el medio para saltar. Entonces, uno o varios niño/as tienen que realizar determinados ejercicios que pueden ser acompañados al ritmo de canciones.

En el momento en que uno falla el ejercicio, pierde pasando a sujetar el elástico.

Se juega con diferentes niveles de dificultad pasando de jugar a nivel del tobillo, al nivel de la rodilla y hasta la altura de la cintura.


Por su parte, los ejercicios pueden consistir en:

  • Pisar el elástico o los dos elásticos con un pie o con los dos pies.
  • Pasar el pie o la pierna por encima del elástico.
  • Enrollar y desenrollar el elástico a la pierna.
  • Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera.

 

                 

Se puede llegar a jugar en solitario, sujetando el elástico en las patas de dos sillas.







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